必赢bwinapp官方下载弥雅(MIYA)引领“千人瑜伽(英文:Yoga卡塔尔国”祈福福建省体育运动会

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众所周知,印度总理莫迪是一名狂热的瑜伽爱好者,而他的这份热情正在向党内议员蔓延。据《印度时报》6月9日报道,印度执政党人民党国会议员约吉
阿迪特亚纳当天公开表示,反对瑜伽及瑜伽经典姿势“拜日式”的人们应当滚出印度或者投海自尽。jL6健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

7月8日,距云南省第十四届运动会开幕8月8日倒计时30天之际。“迎省运弥雅千人瑜伽全民健身公益活动”在曲靖文化体育公园广场盛大举办。“最美瑜伽教练”弥雅带领千名瑜伽爱好者同时做瑜伽,以此来迎接省运会的到来,同时也宣扬此次省运会全民健身的运动理念。gSu健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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前天早上,在白鹭洲公园白鹭女神广场处,百余名瑜伽爱好者挑战瑜伽108拜日式,用瑜伽迎接新的一年。ywe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

必赢bwinapp官方下载,阿迪特亚纳现年42岁,来自印度北部城市戈勒克布尔。9日,他在莫迪的选区瓦拉纳西出席一个寺庙庆典活动,当谈到瑜伽的悠久历史和重要意义时,这位国会议员脱口而出的争议性言论让闻者莫不惊讶。他说,那些反对瑜伽及“拜日式”的精神和身体准则的人就应当“滚出印度”。jL6健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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误区一:跳健身操当热身lR0健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

瑜伽爱好者们在地上铺好瑜伽垫,虽然早上的气温才八九摄氏度,他们还是毫不畏惧严寒,褪去厚重棉衣,身体直立双手合十,虔诚地迎着日光。这百人之中有专业教练、瑜伽爱好者、情侣、母子、母女,他们用两个小时完成这次祈福。ywe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

据现场记者的报道,阿迪特亚纳说“拜日式”是瑜伽的一部分,能够纯净心灵,“那些弃离太阳神的人真应该跳海淹死或者余生被关进伸手不见五指的小黑屋里”。jL6健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

8日上午,在曲靖五馆一中心千人瑜伽活动准时启动,被称为“亚洲最美瑜伽教练”,“瑜伽第一美女”的弥雅亲临现场,有不少瑜伽爱好者则现场报名参加,活动现场气氛一度被推上高潮。活动期间,弥雅为瑜伽爱好者现场讲解、指导瑜伽体式,参加者表示获益很多。随着活动的进行气温越来越高,千名瑜伽爱好者在一起静坐体会瑜伽身、心、灵合一的意境,现场没有丝毫浮躁。有现场观众说:这样的活动很有意义,以前就知道用广场的器械健身,今天看了弥雅老师的教学也想试试瑜伽健身。据记者了解,本次省运会将以竞技体育赛事为引领,推动学校体育、职工体育活动广泛开展,让省运会成为全民健身、全民参与的体育节日。gSu健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

某些瑜伽教练将跳健身操的方式作为做瑜伽前的热身运动,这是不可取的,因为跳健身操后身体处于亢奋状态,无法进入瑜伽要求的冥想状态。lR0健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

杨小姐听说有为新年祈福的公益活动,带着女儿过来参加。“平时女儿早上怎么叫都不起床,今天一大早就起来,吵着要赶紧过来。”小家伙努力做瑜伽动作,一点也不输给其他大人。ywe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

此前曾有报道称,因遭到印度国内穆斯林组织的反对,印度政府被迫决定在定于下月举行的国际瑜伽日大型展示活动中取消“拜日式”表演。但这一消息的真实性尚未得到证实。jL6健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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此外,跳操后肌体的兴奋容易导致瑜伽动作过于迅猛,从而造成各种的拉伤。在正规的瑜伽课程中,通常用“拜日式”作为准备动作,使关节肌肉都进入比较放松柔软的状态。lR0健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

瑜伽教练张老师说:“108拜日式对练习瑜伽的人来说寓意着祈福,通过瑜伽这种方式也能加深家人朋友间的感情。”ywe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

对此,阿迪特亚纳回应称全球共有100多个国家将在6月21日国际瑜伽日当天举行庆祝活动,其中包括40个穆斯林国家。“他们对国际瑜伽日都没有意见,为什么印度的穆斯林群体要反对?那些企图将太阳演变成公共事务的人应当被锁进黑暗里。”jL6健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

在随后采访中弥雅对记者说:“回到家乡为省运会开幕加油很开心,尽管天气很炎热,但是大家都很认真的在一起做瑜伽,让弥雅很感动,同时也让弥雅感受到了曲靖人民的热情,希望运动、健康的生活理念传递给更多的人。弥雅也透露,随后将会进行“福海点灯川藏公益探访”为藏区贫困儿童献爱心,呼吁更多的人关注这些贫困山区的孩子。gSu健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

误区二:自己在家练动作lR0健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

这次活动由练友公益团体组织,发起人是本报近日刚报道过的日出摄影师陈巍刚,他表示,练友是一个公益群体,是一群爱好锻炼运动的热心朋友集结起来的。举办百人瑜伽活动是希望大家用健康的方式来迎接新年。ywe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

设立“国际瑜伽日”的提议来自莫迪本人,他呼吁印度国民齐练瑜伽,“感受自己、世界与自然的合一”。据印度政府官员介绍,莫迪将在国际瑜伽日庆祝活动上在公众面前演示瑜伽,包括各种经典动作和呼吸技巧。至于被印度穆斯林群体称作“印度宗教活动”的“拜日式”届时是否被纳入公共展示,目前尚不得而知。jL6健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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有许多瑜伽爱好者因为没有时间去训练场或其他原因,喜欢自己在家里按照光盘或者书等教程练习动作。对此,佛山某健美俱乐部教练凌红指出,这种方法是不可取的,特别是对于初学者更是有害。lR0健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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她说:“自己练习的时候就会把注意力集中到追求动作本身,追求结果而忽略了冥想和呼吸。”瑜伽学习者如果不了解自己的身体,不知道自己的极限时,就会陷入盲目的练习而增加受伤的几率。lR0健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

误区三:只要出汗就好lR0健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

一节瑜伽课后,应该有身心合一的良好感觉,如果只是身体的某一部分感觉好,出了一身大汗或者觉得头痛酸胀和过度兴奋,都是一种身体受伤的信号。应在每节课程结束以后给自己列一个问卷,问问自己身体的感受,看是否超过极限,以此来制定练习计划才能达到最佳效果。lR0健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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