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宝宝营养不平衡 情绪不稳定,宝宝营养不平衡会有哪些危害,引起维生素B1不足,大宝一直是爷爷奶奶带

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宝宝营养不平衡会有哪些危害?在宝宝成长过程中我们不但要为孩子提供很好的物质条件,同时也要关心孩子的身心发展。有时候你会莫名其妙的发现孩子的一些情绪变化是很不稳定的,这个时候千万不要以为孩子是任性,有可能是营养不均衡导致的。下面,一起和育儿小编了解一下吧!

宝宝营养不平衡会有哪些危害?孩子的身体发育离不开丰富的营养,但是营养足够的同时也不能忽视均衡二字!一旦不均衡,宝宝也可能面对一些别样的问题!比如说,孩子物质条件具备之后,可能心理的变化就要引起你的关注了!育儿专家认为,当宝宝营养不平衡时心情有起伏。

摘要:

必赢bwinapp官方下载藻多糖不平衡,心境不平静。问:宝宝生气的时候,你们都是怎么面对的?
小孩子总有闹脾气的时候,这样的情况下,作为父母应该怎么办?

必赢bwinapp官方下载藻多糖不平衡,心境不平静。儿童不明原因出现情绪不稳定,除了与某些疾病如胃肠不适、口腔或其他器质性病变有关外,还与儿童偏食、营养不平衡,引起营养素不足或缺乏有关。

在宝宝成长过程中我们不但要为孩子提供很好的物质条件,同时也要关心孩子的身心发展。有时候你会莫名其妙的发现孩子的一些情绪变化是很不稳定的,这个时候千万不要以为孩子是任性,有可能是营养不均衡导致的。下面,一起和育儿小编了解一下吧!

六岁的滔滔,最近行为有点反常:莫名其妙地发脾气、烦躁、故意弄坏东西,有时又一副忧心忡忡、惊恐不安的样子,晚上还经常磨牙。幼儿园的老师也反映,滔滔经常为一些鸡毛蒜皮的小事动手打其他小朋友,有时还用嘴咬。爷爷奶奶为此伤透了脑筋,孙子无缘无故为什么会这么
“闹心”
刚开始还没觉得有什么问题,认为滔滔只是碰到了一些烦心事。可是,一晃三个多月了,滔滔还是经常发脾气,胃口也不好,体重也没有增加多少。这下爷爷奶奶慌了,赶忙带他到医院。经仔细询问检查,排除了其他疾病后,医生说滔滔情绪不安,容易激惹,可能与维生素B不足以及吃过多甜食有关。

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宝宝营养不平衡 情绪不稳定

儿童不明原因出现情绪不稳定,除了与某些疾病如胃肠不适、口腔或其他器质性病变有关外,还与儿童偏食、营养不平衡,引起营养素不足或缺乏有关。

儿童不明原因出现情绪不稳定,除了与某些疾病如胃肠不适、口腔或其他器质性病变有关外,还与儿童偏食、营养不平衡,引起营养素不足或缺乏有关。而与情绪有关的维生素主要有
B族维生素,包括维生素B1、B6、B12等,矿物质铁、锌缺乏也会引起性格改变。

我在大宝13个月的时候上班,大宝一直是爷爷奶奶带,只有晚上才由我带。隔代亲的原因,大宝要什么,爷爷奶奶都无条件满足,晚上我和他爸回家一有不顺心就开始哭闹,乱扔东西,乱发脾气。爷爷奶奶就说白天在家可乖了,你们一回来就惹孩子生气。当时我一直以为是爷爷奶奶娇惯的原因,后来无意间我看到有这样一段话:当妈妈不在的时候,照看孩子的人告诉你,孩子表现得像个天使,你千万不要急着高兴,这只是因为孩子对其他人信任不足,所以才不敢去试探他们的底线。

必赢bwinapp官方下载,六岁的滔滔,最近行为有点反常:莫名其妙地发脾气、烦躁、故意弄坏东西,有时又一副忧心忡忡、惊恐不安的样子,晚上还经常磨牙。幼儿园的老师也反映,滔滔经常为一些鸡毛蒜皮的小事动手打其他小朋友,有时还用嘴咬。爷爷奶奶为此伤透了脑筋,孙子无缘无故为什么会这么
“闹心”?刚开始还没觉得有什么问题,认为滔滔只是碰到了一些烦心事。可是,一晃三个多月了,滔滔还是经常发脾气,胃口也不好,体重也没有增加多少。这下爷爷奶奶慌了,赶忙带他到医院。经仔细询问检查,排除了其他疾病后,医生说滔滔情绪不安,容易激惹,可能与维生素B不足以及吃过多甜食有关。

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维生素 B不足、甜食过多,孩子易激惹

原来孩子在妈妈面前调皮捣蛋,在妈妈面前生气,全是因为在他心里妈妈是那个给他安全感的人,是他最亲近,最喜欢的那个人。

营养不良会影响到宝宝智力发育

六岁的滔滔,最近行为有点反常:莫名其妙地发脾气、烦躁、故意弄坏东西,有时又一副忧心忡忡、惊恐不安的样子,晚上还经常磨牙。幼儿园的老师也反映,滔滔经常为一些鸡毛蒜皮的小事动手打其他小朋友,有时还用嘴咬。爷爷奶奶为此伤透了脑筋,孙子无缘无故为什么会这么
“闹心”?刚开始还没觉得有什么问题,认为滔滔只是碰到了一些烦心事。可是,一晃三个多月了,滔滔还是经常发脾气,胃口也不好,体重也没有增加多少。这下爷爷奶奶慌了,赶忙带他到医院。经仔细询问检查,排除了其他疾病后,医生说滔滔情绪不安,容易激惹,可能与维生素B不足以及吃过多甜食有关。

维生素
B1是体内糖产生能量的重要辅酶成分。如果维生素B1不足,不能及时将糖转换成能量,进而可引起胰岛素分泌持续增加,促使副肾素分泌过剩,导致烦躁、发怒和情绪不稳定。进食甜食过多的孩子脾气不好,原因之一在于甜食增加了机体对维生素B1的需要,引起维生素B1不足,出现食欲差、消化不良、淡漠、忧郁、急躁等表现。如果严重缺乏维生素B1,还可引起神经炎并累及心脏。

所以,孩子生气的时候是个契机,既能融洽亲子关系,又能对孩子进行教育。这时候家长的做法就至关重要。

宝宝八个月需要补充什么营养

维生素 B不足、甜食过多,孩子易激惹

维生素
B1在粗加工的米面、杂粮及豆类、动物内脏和瘦肉、坚果中含量较多。由于现代人追求口感,食物加工越来越精细,加上豆类及豆制品摄入少等原因,维生素B1不足和缺乏时有发生。防治维生素B1缺乏的办法是粗细粮搭配,常吃豆类食品,适当吃些动物内脏和坚果。

一,保持冷静,平和对待。孩子生气的时候,在心里默念“冷静,冷静,冲动是魔鬼”。家长首先保持平和的心态,这时候千万不要讲道理,孩子根本听不进去,这时候要附和孩子的情绪。告诉孩子“妈妈知道你很生气,妈妈知道你很难过。”先把孩子的情绪稳定下来。

维生素
B1是体内糖产生能量的重要辅酶成分。如果维生素B1不足,不能及时将糖转换成能量,进而可引起胰岛素分泌持续增加,促使副肾素分泌过剩,导致烦躁、发怒和情绪不稳定。进食甜食过多的孩子脾气不好,原因之一在于甜食增加了机体对维生素B1的需要,引起维生素B1不足,出现食欲差、消化不良、淡漠、忧郁、急躁等表现。如果严重缺乏维生素B1,还可引起神经炎并累及心脏。维生素
B1在粗加工的米面、杂粮及豆类、动物内脏和瘦肉、坚果中含量较多。由于现代人追求口感,食物加工越来越精细,加上豆类及豆制品摄入少等原因,维生素B1不足和缺乏时有发生。防治维生素B1缺乏的办法是粗细粮搭配,常吃豆类食品,适当吃些动物内脏和坚果。

维生素
B6主要参与氨基酸、糖原和脂肪的代谢,与儿童的成长密不可分。维生素B6摄入不足时,幼儿可出现头痛、脾气急躁、困倦、易激惹、烦躁、惊厥,甚至出现精神抑郁。临床上,维生素B6片剂常当做“神经营养和安定剂”使用。

二,了解需求,沟通交流。孩子生气都是有原因的,先了解孩子生气的原因。有些孩子是通过故意惹怒家长,是希望得到父母的关注。这时候家长就需要学会倾听,孩子是由于什么没有得到满足,还是父母忽视孩子,对症下药才能解决根本问题。千万不能以暴制暴,否则只会让孩子以后养成暴力的脾气。

维生素
B6主要参与氨基酸、糖原和脂肪的代谢,与儿童的成长密不可分。维生素B6摄入不足时,幼儿可出现头痛、脾气急躁、困倦、易激惹、烦躁、惊厥,甚至出现精神抑郁。临床上,维生素B6片剂常当做“神经营养和安定剂”使用。维生素
B6的食物来源广泛,较丰富的是白色肉类,其次是动物肝脏、蛋黄、豆类、坚果等,一般人不会缺乏维生素B6,但食欲不振、长期偏食、挑食及营养不良的儿童容易不足或者缺乏。

维生素
B6的食物来源广泛,较丰富的是白色肉类,其次是动物肝脏、蛋黄、豆类、坚果等,一般人不会缺乏维生素B6,但食欲不振、长期偏食、挑食及营养不良的儿童容易不足或者缺乏。

三,教育孩子,学会表达。告诉孩子生气的时候,要跟家长表达出来,不要伤害自己(比如打自己,揪头发),伤害别人(打家长,打同学),损坏物品(乱扔东西,摔打物品)等行为。通过故事(比如钉钉子的故事)教育孩子学会控制自己情绪。

宝宝营养不平衡 情绪不稳定

维生素
B12缺乏除了引起恶性贫血外,还可引起烦躁、注意力不集中、头痛等神经精神方面的改变。维生素B12主要来源于动物性食物,常吃肉类,适量吃些动物内脏,就不容易缺乏了。由于植物性食物中几乎不含维生素B12,素食者以及不吃肉类的儿童极易缺乏维生素B12。

四,共同解决,转移情绪。告诉孩子父母永远是他最坚强的后盾,遇到任何事情都可以跟父母沟通,一起解决。当很生气的时候,可以通过其他事情转移情绪,比如跑步,打球等运动,将不好的情绪转移掉。

必赢bwinapp官方下载藻多糖不平衡,心境不平静。微量元素缺乏,也会引起性格改变

微量元素缺乏,也会引起性格改变

小孩子生气,他都不知道自己是在发脾气,他对这种行为并不了解,这时候就需要父母耐心的倾听,正确的引导。

铁缺乏缺铁的儿童注意力常不集中,记忆力减退,情绪不稳定,激动好哭或精神委靡,困倦无力。
2002年全国营养调查显示,我国贫血患病率为15.2%,其中小于两岁的儿童缺铁性贫血为24.2%,改善我国儿童铁营养状况迫在眉睫。由于粮谷和蔬菜中的铁是无机铁,加上其中含有植酸盐、草酸盐,吸收率极低,如大米中铁的吸收率仅为1%。动物性食物的铁是血素铁,吸收率较高,如肝脏中铁的吸收率为22%。因此,瘦肉、动物内脏和血是铁的最好来源。新鲜蔬果中丰富的维生素C可促进铁吸收,要注意儿童膳食的合理搭配。家庭烹调时可选择使用瓶身标有“铁强化”标志的酱油。

铁缺乏
缺铁的儿童注意力常不集中,记忆力减退,情绪不稳定,激动好哭或精神委靡,困倦无力。
2002年全国营养调查显示,我国贫血患病率为15.2%,其中小于两岁的儿童缺铁性贫血为24.2%,改善我国儿童铁营养状况迫在眉睫。由于粮谷和蔬菜中的铁是无机铁,加上其中含有植酸盐、草酸盐,吸收率极低,如大米中铁的吸收率仅为1%。动物性食物的铁是血素铁,吸收率较高,如肝脏中铁的吸收率为22%。因此,瘦肉、动物内脏和血是铁的最好来源。新鲜蔬果中丰富的维生素C可促进铁吸收,要注意儿童膳食的合理搭配。家庭烹调时可选择使用瓶身标有“铁强化”标志的酱油。

【三岁以内的宝宝是很容易有情绪的,情绪非常不复杂】有时突然情绪高涨突然低落,面对挫折容易沮丧,脾气暴躁一弄是很难摸透的。

锌缺乏锌是儿童生长发育必需的微量元素。缺锌在儿童中广泛存在,特别是农村,有的地区高达
60%以上。缺锌的孩子多动,精神不集中,爱走神,背书记不住,对讲课内容不理解,因而有人把锌誉为“智慧元素”。缺锌还有其他许多表现,如头发枯黄、稀疏,体质差,稍微运动就出汗,晚上睡觉盗汗。严重者有异食癖,即喜欢咬指甲、咬衣物、吃纸屑等。锌在动物性食品中含量丰富,且易吸收。贝壳类海产品、肉类、动物内脏是锌的极好来源,干酪、虾、燕麦、花生酱也是锌的良好来源。

锌缺乏
锌是儿童生长发育必需的微量元素。缺锌在儿童中广泛存在,特别是农村,有的地区高达
60%以上。缺锌的孩子多动,精神不集中,爱走神,背书记不住,对讲课内容不理解,因而有人把锌誉为“智慧元素”。缺锌还有其他许多表现,如头发枯黄、稀疏,体质差,稍微运动就出汗,晚上睡觉盗汗。严重者有异食癖,即喜欢咬指甲、咬衣物、吃纸屑等。锌在动物性食品中含量丰富,且易吸收。贝壳类海产品、肉类、动物内脏是锌的极好来源,干酪、虾、燕麦、花生酱也是锌的良好来源。

01,宝宝在这个阶段因为逐渐了解了这个世界,认识了不同的新生事物而感到兴奋。

维生素
B12缺乏除了引起恶性贫血外,还可引起烦躁、注意力不集中、头痛等神经精神方面的改变。维生素B12主要来源于动物性食物,常吃肉类,适量吃些动物内脏,就不容易缺乏了。由于植物性食物中几乎不含维生素B12,素食者以及不吃肉类的儿童极易缺乏维生素B12。

影响孩子情绪的往往不是某一两种营养素,很可能是多种营养素的联合作用。需要再次提醒的是,儿童出现情绪、心理和行为问题时,首先要咨询专科医生,以查清病因,并在医生指导下,改善膳食营养质量,补充相应的维生素和微量元素。

02,遇到了人生中80%的困难,从学会爬到学会走路,从学会用手,用眼去观察,学会说话等。宝宝调节情绪的能力较差,遇到挫折时很可能表现失落,沮丧,愤怒。

影响孩子情绪的往往不是某一两种营养素,很可能是多种营养素的联合作用。需要再次提醒的是,儿童出现情绪、心理和行为问题时,首先要咨询专科医生,以查清病因,并在医生指导下,改善膳食营养质量,补充相应的维生素和微量元素。

03,在面对负负面情绪时,我们应积极和宝宝一起面对和宝宝沟通。

育儿小编温馨提示:孩子身体发育中,家长除了给孩子丰富的物质之外
,还要关爱孩子的内心变化,心理问题也同样重要,不容忽视!

04,让宝宝勇于表达自己的感受,同情和理解孩子感受。

宝宝营养不良的信号警示灯

05,耐心帮宝宝分析遇到挫折的原因,给宝宝正确的引导,给宝宝多一些鼓励,让他明白失败是正常的。

宝宝营养均衡做到三个“适当”

06,绝对不要逼迫孩子,更不要否定孩子感受。接纳孩子的放弃。

07,宝宝面对不合自己心意的事情时就容易暴躁,发脾气是证明宝宝有了明确喜好。我们一定要保持冷静对待孩子的情绪。

08,有些时候孩子的情绪只是为了引起父母过度关注,父母应给予宝宝更多的关心。

宝宝发完脾气后,应耐心跟他分析刚才发生的事情。告诉宝宝,当我们有情绪时,应先让自己平静下来找一个自己习惯并且舒适的地方,安静一会儿等冷静了再解决问题。

我们在处理问题时如果情绪不可控时,也要让自己冷静下来,用同样的方法处理情绪,给孩子起到榜样作用。

了解宝宝为什么生气,从根源解决

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小宝宝也是有情绪哒~很多宝爸宝妈面对宝宝发脾气有点不知所措,在哄宝宝时,或者说不发脾气有奖励,或者把宝宝隔离起来冷静一下,或者暂时不闻不问。这样的处理方式真的有效果吗?

宝宝生气到底该怎么办呢?

宝宝为什么要发脾气

宝宝由于年龄比较小,他们的大脑对于情绪控制不像成人那样克制。有时候开心,就会哈哈哈哈大小,有时候悲伤,就会抿着嘴掉眼泪,有时候生气,就会大哭大闹。所以宝宝生气就是情绪波动太大,内心里十分不满意,导致情绪控制不住而爆发出来。

有时候宝宝的情绪变化可能会非常突然,让爸爸妈妈们不知所措。比如说,今天妈妈给宝宝吃的馒头形状变了,今天给宝宝喂水换了一个杯子等等。宝宝就开始发脾气,让爸爸妈妈们不知道该怎么办,也不知道发生了什么?

事实上这些问题对于宝爸宝妈来说是小事一桩,但是对宝宝来说就是天大的事情,感觉一切都不一样了,丧失了安全感。因此,爸爸妈妈们必须要学会正确处理宝宝发脾气,减少宝宝的受到的心理伤害。

正确处理宝宝发脾气的几个方法

第一,让宝宝保持冷静。

宝宝发脾气的时候,就像是炉子上烧开的水,咕嘟咕嘟的往外溢,这时候如果宝宝没办法控制情绪,就会导致水一直在烧,直到烧开,精疲力尽,宝宝又哭又闹最后体力不支睡着。因为宝宝自己没有办法控制情绪,所以他们对于炉火也没办法控制,只能是受情绪支配一直吵闹。因此,当宝宝发脾气的时候,父母要及时做出反应,让宝宝冷静下来。可以和宝宝温柔的说话,抱起宝宝哄一哄,还可以抱抱抱走出门外,换一个环境,用新鲜事物转移宝宝注意力,从而使宝宝忘记发脾气,这样就能让宝宝更快的冷静下来。

第二,多给宝宝关心。

很多时候宝宝发脾气,都是因为父母和宝宝间缺乏有效的沟通,缺乏对宝宝的关怀和了解。比如说宝宝想和妈妈说会儿话,妈妈却一直忽视宝宝的感受,最后导致宝宝认为自己在家庭中被忽视,是可有可无的一份子。所以呢,爸爸妈妈一定要多给宝宝关心。虽然在生活和工作中可能会很忙,但是也一定要在宝宝需要你的时候,停下来拿出几分钟的时候,抱抱宝宝,和他说说话,告诉他自己在忙什么。这样一来,宝宝才能够意识到来自父母的关心。

第三,多和宝宝沟通,了解宝宝想法。

宝宝发脾气的一个重要原因,就是和父母亲自沟通不畅通。比如说,父母送宝宝去幼儿园,妈妈重新离开家去上班,妈妈要生二胎等等。这些情况都是宝宝眼里的巨变,好像突然之间世界都不一样了。如果爸爸妈妈不和宝宝好好解释,那么宝宝一定会丧失安全感,感到恐惧从而引起情绪不稳定,冲爸爸妈妈发脾气。

面对这样的情况,父母千万不要忽视孩子的内心感受,也不要觉得宝宝不懂事,是无理取闹。毕竟宝宝年纪太小,没有什么生活经验,发脾气只是非常主观的问题,从另一个层面也展示他们其实非常在意爸爸妈妈,也非常爱爸爸妈妈。

所以,父母要多和宝宝沟通,让宝宝知道,爸爸妈妈不管什么都时候,都会一如既往地爱着他们,守护着他们。即使是忙,也是为了宝宝能够有玩具、能吃好吃的,这些道理可能宝宝不太懂,但是父母也要和宝宝讲道理,减轻他们的恐惧心理,使他们感受到父母的爱。这样一来,他们就不会随便发脾气啦!

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很高兴可以对此问题分享我的心得。我的方法就是无条件接纳。接下来我会从以下几方面介绍。

1、冷静地接近,阻止伤害性行为。

当孩子出现生气的情绪时,成人一定要保持冷静,不要被孩子的情绪激怒(这点很重要,只有保持冷静,才能够帮助到孩子),接纳孩子的情绪,并且阻止伤害性行为(比如有些孩子可能会打人,可能会摔东西,这时握住他/她的双手,阻止此类行为继续发生)。

2、认可儿童的情感。

成人可以帮助孩子把此刻的情绪表达出来,可以这样说“我感觉到你现在非常生气。

3、支持儿童的解决方案。

首先,成人需要收集信息(一定要在孩子情绪平静下来之后进行),询问“发生了什么事情”“出现了什么问题”;

其次,重述问题。

成人要对收集到的信息做个总结。比如,“所以,问题是你想搭个很高的房子,但是积木总是倒。”

再次,征求儿童对问题解决的想法,共同选择一个。

成人只需要简单的说“我们该怎么解决这个问题呢?”,当儿童提出建议时,成人可以重复儿童提出的建议,最后确定一种解决办法:“所以,解决方法是……,你能接受吗?”

最后,准备给予进一步的支持。

让儿童意识到她(他)已经解决了这个问题。例如,成人兴奋的说:“真替你高兴,你解决了这个高兴。”

只要掌握住这几个步骤,相信会跟孩子相处的越来越融洽。

宝贝发脾气,大人就笑,这样孩子就没招了

慢慢引导

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都是第一次当爸爸妈妈,宝宝生气的时候,大人要安慰宝宝,把情绪降下来。

宝宝生气首先要知道是什么让他生气,生气的原因在哪,如果是大人的错肯定要先对宝宝安抚,道歉之类的,如果是宝宝的错先安抚然后在告诉他这么做是错的,为什么是错的。

烦恼不是大人才有,孩子内心敏感,很多时候他们的烦恼会更多,更无厘头。曾看过一个绘本故事《苏菲生气了》是这样的:

苏菲在家里一个人玩玩具,过了一会苏菲的姐姐过来了。

按照规定,现在是姐姐玩玩具的时间了。

姐姐说:”该我了。”

苏菲说:”不行。”

于是姐姐动手去拿,苏菲护着玩具不给,这个时候妈妈路过,让苏菲把玩具给姐姐,苏菲不愿意,但玩具还是被姐姐抢走了。

看着玩具被抢走,苏菲很生气,在屋子里大吼大叫。然后跑到了院子里,等她生了一通闷气后,突然发现花圃里的花朵很漂亮,她看着看着,就忘记了玩具的事情。

孩子的情绪来得快,去的也快。苏菲的妈妈在孩子闹脾气的时候没有呵斥苏菲,而是给了苏菲时间和空间,让孩子自己发泄出来,慢慢冷静下来。

孩子闹脾气需要宣泄

孩子情绪低落的时候,大人不要呵斥孩子,这样只会适得其反。

父母要接受孩子的情绪,给予一定的时间和空间允许孩子把不好的情绪宣泄出来。

只要孩子的言行不过分,可以允许孩子适度的哭闹和吼叫。

孩子能够及时的释放不好的情绪其实是一件好事,可以避免压抑,让孩子形成健康,乐观的人格。

父母要正确引导

孩子在各种各样的情况下感受到坏心情,家长不要疏忽并加以正确引导。

低落情绪对孩子的身心健康带来伤害,孩子本身意识不到,这时候父母就要教会孩子如何合理的表达自己的感受。

父母可以成为孩子的倾听者,站在孩子的角度去看问题,才有可能了解到孩子情绪低落的原因,从而帮助孩子摆脱烦恼!

我也是宝妈,说说我家孩子吧,我家孩子其他都挺好的,就是有点小脾气,我的做法是选择无视,你随便发脾气,但是我就是不理你,无论怎么闹,怎么哭,那就在那哭,我就该干什么干什么,孩子都是小人精,等他觉得哭也解决不了问题的时候,他自会去找你,然后我才会给他讲道理,告诉她哭是解决不了问题的,如果心情不好了,或是怎么了,你可以说出来,我们一起解决,这是要从小养成的,我们现在四岁了,都好多了,很好哄,自己生气自己一会就好