必赢bwinapp官方下载少林八极拳实战擒拿技法之左手腕被抓反击

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少林八极拳实战擒拿技法之左边手腕被抓反扑CWz强健身体安顿_快吧健美网_三个康健而标准的健美知识网站甲两脚成高叉步,同有时候,两只手抓住乙方侧边伎俩.目视乙方。CWz强健身体布署_快吧强健体魄网_四个到家而标准的健身知识网址

少林八极拳实战擒拿技法之并立左手段被抓反扑n6a强健身体陈设_快吧强健身体网_七个两全而正规的强健体魄知识网址甲乙双方双脚成叉步。甲左掌抓住乙方右手段,右掌展于体侧边,掌心向内,掌指向下。目视对方。乙方左掌外展,掌心向前,掌指向外,右掌腕被抓。目视前方。n6a强健身体安排_快吧强健身体网_多个兼备而标准的强健身体知识网址必赢bwinapp官方下载 1n6a强健体魄铺排_快吧强健身体网_三个周详而规范的健美知识网站

少林八极拳实战擒拿技法之被抓手指回击LxH强健体魄安排_快吧强健体魄网_二个宏观而行业内部的健美知识网站甲双腿叉步,同一时间,右臂抓住乙方左臂指不放,左边手弯拉伸肘部部左掌护于左肋前侧,掌心向里,掌指向前。目视乙方.LxH强健身体布置_快吧强健身体网_叁个圆满而正式的健身知识网站

必赢bwinapp官方下载,乙两脚丁字步站立;右臂被抓;右手拉伸肘部右掌护于右肋前侧.掌心向内,掌指向前.目视甲方。CWz健美安插_快吧锻炼身体网_二个完美而职业的强健体魄知识网址必赢bwinapp官方下载 2CWz健美布置_快吧强健身体网_一个两全而专门的职业的健美知识网址

乙左臂旋腕向外上缠住甲方左臂腕。目视甲方。n6a强健体魄布署_快吧健美网_二个到家而行业内部的强健体魄知识网址必赢bwinapp官方下载 3n6a强健体魄布署_快吧强健身体网_一个宏观而行业内部的健身知识网址

乙双腿成右弓步;同期,左边手指被抓;左掌护于档前,掌心斜向右,掌指斜向前.目视前方.LxH强健身体计划_快吧健美网_叁个宏观而标准的强健体魄知识网址必赢bwinapp官方下载 4LxH健美铺排_快吧健身网_一个完备而规范的健美知识网址

乙两条腿丁字步不改变;上体前探,右掌变拳,向前下插入甲方两小臂之中,拳心向左,拳眼向前。目视甲方。CWz强健身体安顿_快吧强健身体网_二个完备而正规的强健体魄知识网址

乙体右转90度,左边腿前上一步,两只脚成马步,相同的时候,左臂抓甲左手腕上抬过顶,左边手向前抱起甲右边脚。目视甲方。n6a强健体魄布署_快吧强健身体网_一个圆满而专门的学问的强健身体知识网站

乙两腿前后移动,双脚成左弓步:同期左掌向前用力向下拍击本身的右小臂,任何时候拉拉伸肘部部护于胸的前边左边,掌心斜向下,掌指向后:右掌脱出摆于体右后侧,掌心向外,掌指斜向下。目视甲方.LxH强健体魄安顿_快吧健美网_一个到家而业内的强健身体知识网址

甲两脚叉步不改变,同期完备紧抓乙方左手不放。目视乙方.CWz强健身体布置_快吧强健体魄网_四个周详而标准的健美知识网址必赢bwinapp官方下载 5CWz强健身体铺排_快吧健美网_一个圆满而正式的强健身体知识网站

甲右脚被抱起,左臂被拿,右掌护于右胯外侧,掌心向内,掌指向下、目视乙方。n6a健美布置_快吧强健身体网_叁个圆满而专门的工作的强健身体知识网址必赢bwinapp官方下载 6n6a健身安顿_快吧健美网_叁个康健而职业的强健身体知识网址

甲双腿产生右弓步;同不平时候,右掌被牵拉,上体前探右掌心向下,掌指向前:左嘴弯屈肘部左掌护于胸侧边,掌心斜向下,掌指向前.目视前方.LxH强健身体安排_快吧健身网_叁个完美而标准的强健体魄知识网址必赢bwinapp官方下载 7LxH健美安插_快吧健美网_三个到家而规范的强健体魄知识网址

乙左边脚后撤半步,左边腿前上一步,双腿成左虚步,同期,右拳先用力向右上一搅,再向后勾拉甲方右小臂,拳心向内,拳眼向外,拉屈肘部后勾;左掌脱出护于体前方,掌心向上,掌指向前。目视前方.CWz健身安排_快吧健美网_三个圆满而专门的学业的强健体魄知识网址

乙左边手下拉将甲右臂扛于颈后,右手上托甲腿,猛向上举,体右转90度。目视前方。n6a健美安顿_快吧健美网_三个圆满而正式的健美知识网址

乙左弓步不改变,同时,左掌环弧回击以掌背反扑甲方尾部,掌心向上,掌指向前;右掌变拳,向前正方劈砸,拳心向下,拳眼向右,拳高与头平.目视甲方。LxH健美计划_快吧强健体魄网_三个周到而正式的健美知识网址

甲两脚不改变,上体前倾:双手被搅开,右掌前伸,掌心向下,掌指向前,左掌下垂,掌心向内,掌指向下.目视乙方.CWz健美布置_快吧强健体魄网_一个到家而行业内部的强健体魄知识网址必赢bwinapp官方下载 8CWz强健身体安顿_快吧强健身体网_一个圆满而业内的强健体魄知识网址

甲被乙扛起.n6a健美安排_快吧强健体魄网_二个完善而行业内部的健美知识网址必赢bwinapp官方下载 9n6a健身布署_快吧强健身体网_一个周全而职业的强健体魄知识网站

倒地。LxH强健身体安排_快吧健美网_多个圆满而专门的职业的健美知识网站必赢bwinapp官方下载 10LxH健美陈设_快吧强健体魄网_叁个康健而专门的学业的健美知识网址

乙收右脚站立,上体右转45度,同一时候,右拳变掌向体右后侧拉带甲方,掌心向内,掌指向下,左掌用力勾搂甲方后颈,掌心向下,掌指向后.目视甲方。CWz强健体魄布置_快吧健美网_叁个完美而规范的强健体魄知识网址

乙两腿向后移动,两脚成左虚步,!司时两掌放手,向左右左右斜展,右掌展于左边上方,左掌展于左侧下方。两掌心向前,掌指向外。目视前左边方。n6a强健身体安顿_快吧强健身体网_三个周详而职业的强健身体知识网站

甲被拉带、勾搂后,左脚离地向后抬起,体向前伏,两掌向前下伸出欲仆地,掌心向下,掌指斜向前.目视前方.CWz健美安插_快吧强健身体网_三个到家而标准的强健身体知识网址必赢bwinapp官方下载 11CWz强健身体安插_快吧强健体魄网_一个宏观而标准的强健身体知识网站

甲空中前行翻身,右边腿向右展踢,左脚一败涂地站立,同有的时候候,右掌展于左侧方,掌心向下,掌指向右;左掌展于侧边方,掌心向下,掌指向左。目视前方.n6a健美安顿_快吧强健身体网_三个周全而正式的健美知识网址必赢bwinapp官方下载 12n6a强健体魄布置_快吧强健身体网_一个圆满而正式的强健体魄知识网址

乙两条腿为轴,体右转45度,两只脚开立.两掌自然下垂.掌指向下。目视前方.CWz健美布署_快吧强健体魄网_叁个圆满而专门的工作的健美知识网址

接上式,甲右腿名落孙山,左边腿前移,两只脚成斜丁步站立,同期,右掌展于右上侧方.掌心向前,掌指向上,左掌护于左胯外侧,掌心向后,掌指向下。目视前方。n6a强健身体布置_快吧健美网_一个周详而专门的学业的强健身体知识网址

甲倒地.CWz健身陈设_快吧强健身体网_贰个完美而专门的学业的强健体魄知识网站必赢bwinapp官方下载 13CWz强健体魄布置_快吧强健身体网_三个兼备而标准的强健体魄知识网址

乙收右边腿与右腿并步站立,同期,两掌变拳,右拳上举于右上侧方,拳心向前,拳眼斜向左,左臂弯屈肘部左拳护于右肋外侧,拳心向内,拳眼向上.目视左前侧。n6a强健身体安顿_快吧强健身体网_三个完美而规范的健美知识网址必赢bwinapp官方下载 14n6a强健身体陈设_快吧健身网_一个到家而规范的健美知识网址