必赢bwinapp官方下载高三生成绩不平静咋做? 家长能够如此做

那么家长如何帮助孩子高考冲刺,5、不要规定孩子考上什么大学,这不是靠家长盯着就能完成的,成绩也会有波动

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养生之道网导读:高考越来越近,家长和考生都紧张起来。孩子夜以继日地复习,家长则希望能为孩子做更多的事情。那么家长如何帮助孩子高考冲刺?下面将具体介绍家长如何帮助孩子高考冲刺。家长如何协助子女高考冲刺1、不要给孩子制订每科考试分数指标,不要规定孩子考上什么学校,否则会给孩子加压。2、营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。让孩子吃饭时或休息时听听音乐。不要在孩子复习时轻手轻脚走进他房间,又送牛奶,又送水果。3、坚决避免家庭纠纷,家长不要在考生面前争吵。4、不要替孩子清理书桌、书包,以免孩子为找学习资料和学习用品而烦躁。保持平时的自然状态。5、不要渲染考试的艰难和后果。中、高考与平时的模拟考试本质没有多大区别,只是这一次考试的成绩关系重大,不行再来一次也没有什么大不了的事情。6、做好必要的督促检查。对考生的考试用品、准考证等东西做必要的督促检查,对去考场的路线、赴考场时间做必要提示。多做少说,不要反复“强调”。7、如果孩子不同意送考最好不要送。不让送你去送,伤孩子的自尊心;让送不送影响孩子的信心。一切必须因人而异,以满足孩子需要为准。8、不要在考试期间打听孩子考试情况,否则易引起孩子情绪波动。
9、做好疾病预防。要格外注意孩子的身体状况,预防疾病的发生。一旦发生感冒等方面的病症,要及时服药或就医,防止病情加重,影响高考。10、保证孩子休息。要教育孩子该休息时就休息,做到劳逸结合,不要扎在习题堆里死打硬拼,甚至通宵达旦,造成疲倦不堪,这样反而无助于中、高考成绩的提高。高考冲刺
家长该怎么做?高考倒计时了,高三的孩子忙着冲刺,家长总希望帮上孩子什么,又不知道应该怎么做。小编来教高三家长,在高考冲刺最后100天,应该怎样做才能帮上孩子。1、给孩子建议前要选择倾听。一些家长总是把自己的想法强加给孩子,不管孩子需不需要,每次讲座的时候家长听得都很专心,笔记本上都记录了,特别是高考命题方向上的内容,家长更是关注,可是到孩子面前,有多少孩子能听家长的呢?去年高考就是一个很好的证明,我在讲座中说理综难,并且难在哪里,具体指出来了,家长也记录了,孩子有多少能起到作用的?即使家长把高考题交给孩子,孩子们也未必相信,这是普遍现象。因为家长很少倾听孩子想法,尽管很多家长自信的说,自己的孩子自己了解,我觉得未必是这样的。因为家长和孩子之间没有形成牢固的沟通桥梁,所以会形成家长不一定听孩子的,孩子也不一定听家长的局面。为什么有的孩子在考试失败之后和家长散步之后,信心百倍?又为什么有的孩子在家长的干涉下成绩还不断下降?这也验证了一句俗话:“失败的孩子背后必有失败的家长,失败的家长背后不一定有失败的孩子”。当家长放下居高临下架子以后,把“你应该干什么”改成“你需要我做些什么”的时候,孩子相反觉得自己有一种责任感,为了这份信任,为了这份温暖。家长应该选择合适的时机和孩子沟通,多听听他们内心的想法,如果没有适合的时间,就选择保持安静,或者目光中给他们一个肯定的信任。选择倾听,知道他们需要什么,家长也就有满足他们要求的方向。当然是学习和生活方面的满足,对那些沉湎于网络的学生不适用。2、家长不是万能的,应该做好自己力所能及的事情。班上很多家长问我,家长应该做什么,我说孩子有学习方面的问题告诉我,我尽力帮助,家长搞好后勤就行。每个学生都有我的号码,很欣慰的是每天都有孩子问我学习方面的问题,每次下课之后也有很多学生留下来问相关的问题。但是我坚决拒绝家长代替孩子来班上听课,当然这样孩子成绩可想而知的,在孩子的学习上家长管得越多,说不定成绩越差。在孩子学习上家长应该做自己力所能及的事情,家长能代替他们听课,还能代替他们考试吗?3、少说空话多做实事。
曾经在博文中详细说阐述了学生和家长应该拒绝的六大空话,这样的空话每年都会有很多家长对孩子说起,其实说一些没有用的话多了,孩子肯定会烦了,我再次把这些空话罗列到这里:越是高考临近,很多学生和家长心理波动越大,有一些家长从网上下载一些学习方法,随意给孩子建议,还有到处听讲座,听到了一些空话,回家就灌输给孩子,结果问题没有解决,反而添了一些乱。包括在学校课堂上,学生也应该拒绝一些空话、套话,从自己需要做起,有针对性的训练,只有这样才能高效的备战高考。4、拒绝妄下结论,综合选择策略。所谓说谋事在人成事在天,很多事情都能改变,但是前提是在你理性认识,并且优化的选择方案,最后付诸于行动。因此说不要绝对化的妄下结论,例如孩子成绩不理想时因为没有努力学习,孩子上好大学就是为了找一份好工作,由于很多家长的逻辑谬误,妄下结论以偏概全,同时把一些结论建立在情感的基础上,最后导致孩子高考成绩不理想,志愿填报不合理。家长在每次做决定的时候,应该多确立几个方案,找出所有可行方案中最优化的一个,这样的话将会给你带来显而易见的效果。如果家长非得要问,高考是什么,那么我还回答说:如果说非得要问,高考给你带来什么?那么我肯定是这样回答的:高考是你生命中的一段历程;是的生命中的一种成长;带给你一种成熟的思考;最后才是一段成就。愿2012届的学生家长都会拥有成就感!我们一直在努力,我们一起努力!5、正确处理好理想与现实之间的关系。很多家长觉得孩子目前的境况与自己所预期的差距很大,其实孩子的理想与家长的理想不一定一致。我这里遇见很多家长,孩子考试分数一般,几乎所有的家长都认为孩子还有很大潜力没有发挥出来,只要他掌握了考试方法和技巧,只要他好好学习,从现在开始努力,潜力肯定很大。不知道是对孩子绝对的肯定,还是处于对自己的安慰。实际上孩子成绩到今天这样,肯定有很多原因形成的,思维习惯决定行为习惯,很多习惯已经形成,在一朝一夕改变需要何等的准备?正是家长想法,有一些从小就报各种班,把自己的想法强加给孩子,孩子一直被动的学习和成长,想突然改变起来,难度肯定很大。说真的,一个孩子连自学能力都没有,短期内酝酿改变肯定不现实。因此面对孩子的成绩,家长应该多角度的去看,理性去看,孩子的成绩与他长期的学习习惯,学校老师教学、学习方向都有很大的关系,每个孩子遇到的情况不一样,适合他们的方案也不一样。家长面对孩子目前的情况,应该静下来心来,调整好心态,合理的运用资源,去改变能改变的,接受不能改变的,而不是一味的幻想孩子潜力有多大。很多家长都期望孩子能实现奇迹,一直说,这个奇迹要是每个人都能实现了,还叫奇迹吗?因此家长首先要处理还理想与现实之间的关系,即使孩子去改变,那么也要在现实的基础上去改变,而不是在理想中去改变。

1、满怀信心,相信孩子能够充分发挥自己最佳状态,考出自己的较好水平。

必赢bwinapp官方下载,当高考进入100天倒计时,考生们正在紧张地复习准备时,家长们的心理也承受着巨大压力。孩子成绩不理想怎么办,孩子情绪不好怎么办,孩子有早恋倾向怎么办?这些问题都让家长们挠头不已。三位经验丰富的高三老师为家长们剖析高考考前最关心的九大细节问题,并送上锦囊妙计。

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2、不必让考生过早地关注招生院校和志愿填报,因为会干扰考生情绪,无助于学习。

1.为了让孩子努力学习,我们每天都盯着他完成作业,为什么成绩还是上不去?

高三阶段,考生肯定会经常进行考试,即使是学习再好的考生,成绩也会有波动,而每次的波动,或多或少都会影响考生的情绪,作为家长,一定要提前认识到问题所在。

3、不要在考试期间打听孩子的考试情况,否则易引起孩子情绪波动。

答:学习的过程是孩子对知识从认知到运用,并形成自己学习策略、思维的过程,这不是靠家长盯着就能完成的。所以,在日常生活中,家长应该给孩子一些温馨的关照,给孩子创造独立的学习活动空间。如果实在不放心,可以让孩子开着门,在家长的视线范围内活动,让孩子感觉到家里有人关心就可以了,千万不要紧迫盯人。

高三阶段,父母的支持和理解,对于考生的影响巨大,在这种情况下,先帮助孩子找到原因,再针对具体情况,做好相应的准备,这样或将更为有效。

4、营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。让孩子吃饭、休息时听听音乐,不要在孩子复习时轻手轻脚走进他房间,又送牛奶,又送水果。无原则的约束少一点,多余的关心少一点,自己的压力少一点。

2.孩子平时学习很累,我就照顾好他的生活,连家务都不让他做,为什么孩子成绩没有长进?

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5、不要规定孩子考上什么大学,孩子能上哪所大学不但取决于高考成绩,还与报志愿是否科学合理有关系。规定孩子上哪所大学实际上是不切合实际的做法。

答:有些家长不明白,让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。

首先,分析导致孩子成绩下降的主要原因:

6、坚决避免家庭纠纷,家长不要在考生面前争吵。

学习不仅仅是看书,休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动,比如扫扫地、洗洗碗,不仅可以让他的大脑得到适当的缓解放松,而且对孩子的成长发育有好处。

01客观因素

7、满足孩子的基本心理需要,家长要多表扬、鼓励孩子,多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子,用孩子优势去激励他们弥补劣势。

3.孩子每次考试的成绩出来后,我比他还紧张,没考好就特别着急,甚至睡不着,怎么办?

学校课程基本结束,进入复习阶段,考试范围明显扩大,且考试分值、形式和题型也逐渐向高考看齐,面对这些变化,孩子适应的快慢一定是有差异的,这种差异主要体现在短期成绩上。

8、做好必要的督促检查。对考生的考试用品、准考证等东西做必要的督促检查,对去考场的路线、赴考场时间做必要提示。

答:每年高考前都有很多家长出现焦虑症状,主要原因是对孩子的期望值过高。有许多家长把自己的理想和希望全部寄托在孩子身上,总怕自己的心愿不能完成。建议家长结合孩子的实际情况、兴趣等,和孩子一起制订合理的目标,可以既有近期目标,又有长远目标。目标最好是跳一跳就能够得着的那种,这样大家都能看到成果,增强信心。因此,呼吁家长们把焦虑的心情转化成实际行动,帮助孩子切实提高成绩。

出现这种情况,只要孩子能理性客观看待自己,积极适应变化,成绩自然会回到他们应有的水平上。因此,家长一定要保持平常心,在理解的同时给予他们更多的鼓励。

9、不要给孩子制订每门科目考试分数指标,能够考多少分是由题目难度和个人能力综合确定的,家长只知道自己孩子的能力,却不知道未来试题的难度,因此家长对孩子做分数要求是不正确的。

4.我的孩子总在考试结果出来前焦虑不安,我该怎么帮助他?

02心态出现了问题

10、不要替孩子清理书桌、书包、床头,以免孩子为找学习资料和学习用品而烦躁。

答:对于学生考前焦虑,家长要有正确认识,不要谈虎色变。其实出现焦虑是正常的,只是要把握好度。如果学生对高考一点都不焦虑、不担心,也不是好现象。适度的焦虑有助于学生认清自我,明确目标,形成动力。家长应该给予他们充分的信任,并创造沟通的机会,让孩子说出自己的心声。家长要做一个倾听者,弄清原因后再给予适当建议,而不要妄加评判,要帮孩子打消顾虑,树立信心。

随着高考的日益临近,孩子们的学习任务也日趋繁重,在紧张的学习过程中,偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时,家长应起到“定海神针”的作用,及时帮助他们化解负面情绪。

11、不要让孩子填报家长的志愿,毕竟念书是孩子自己的事情,家长无法代替,所以应该在此问题上充分尊重孩子的意见。

5.孩子成绩出现退步,情绪低落,我该怎么帮他树立信心?

但现实生活中,往往孩子的心态没有出现什么问题,而是家长着急、紧张、纠结——这种负面情绪极容易传导给孩子,导致孩子不能安心学习,成绩自然就下降了,这不就是关心成了负担,好心帮了倒忙吗!

12、如果孩子不同意送考最好不要送,以免增加孩子的心理压力。

答:家长首先要明白,高考前的任何一次考试都是老师为孩子迎接高考安排的工作计划,也是一种策略。考试是孩子必须参加的,是一种经验的积累,而各种考试的试题是教育专家根据多年高考经验总结出来的,就是要检验学生在某一阶段哪些知识还存在疏漏。当孩子成绩不好时,家长要帮助孩子分析清楚考试的意义和退步的原因,成绩下滑是由于情绪紧张,还是由于复习计划有偏差,分散他对分数的注意力,并从中发现不足,制订下一阶段的学习计划。

因此,家长应该把注意力从孩子身上转移到自己身上来,用自己的言行影响孩子才是最佳选择。教育重在引导和启发,而不是要求,更不是苛求。

13、不要渲染考试的艰难和后果。告诉孩子高考与平时的模拟考试本质没有多大区别。

6.孩子最近情绪很不好,经常发脾气,该怎么办?

03性格因素

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答:高考就像爬山,最后冲刺阶段就像爬山就要到山顶,这时孩子有可能会出现逃避、烦躁的情绪。家长感到为难的时候,更应该控制自己的情绪,坐下来把自己的想法说清楚,或者给孩子写封信、写张字条,让孩子了解遇到困难时父母是自己的后盾。也可以带孩子到户外踢踢球,跑跑步,放风筝,大喊两声,都可以释放情绪。家长尽量蹲下来用孩子的眼光看问题,在孩子冷静下来之后,再沟通解决。

美国著名心理学家威廉。詹姆斯曾说过:“性格决定命运。”在紧张的备考当中,有些孩子性格上的弱点会逐渐显现,比如:情绪波动较大,遇喜忘乎所以,遇忧信心全无,不能处于平稳状态,导致学习成绩起伏较大,甚至持续下降;

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7.孩子每天复习很紧张,如果学校组织活动或家庭聚会,应不应该让他参加?

再比如:有的孩子总是消极看待自己,在考前、考中总是担心自己考不好,严重的甚至会导致失眠,这种消极明示或暗示往往都会变为现实……这种状态不改变,高考一定无法安心参加。

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答:首先征求孩子的意见,尊重他的意愿。当孩子拿不定主意时,要给予客观建议。如果是重要的、特殊的活动,特别是学校组织的活动,应该鼓励孩子去。因为这种活动有利于他们调节情绪,增长阅历,增强分析问题解决问题的能力。当然,家长还应该建议孩子做事有计划性,缩短或取消做无用功,让孩子学会在规定时间内完成规定任务,提高学习效率,这样就可以学习放松两不耽误。

只要认真梳理孩子性格弱点存在的原因,我们不难发现,其根源不是家长自身习惯对他们的影响,就是教育方式不当。

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8.我很关心孩子的学习和身体,经常嘱咐他注意各种情况,结果被他说唠叨,很不耐烦,我该怎么做才好?

因此家长要学会内省,并勇于改变和超越自己,用自己的言行带动孩子的改变和成长。如果家长没有认清成长重于和先于学习进步的重要性,而眼里只有孩子的学习成绩,只能阻碍孩子的成长和进步。其次,家长和学生都应如何应对?

答:给孩子创造一个宽松的学习环境非常重要。家长不要按照自己的想法去安排孩子的生活学习,表达关心也要看好时机,适时适度,可以在他们休息、放松、心情比较好的时候再表达。表达关心的方式也可以多种多样,根据自己孩子的特点选择,经常唠叨会有意无意地给孩子造成压力。家长嘱咐一件事最好不要重复两遍以上,那样既没有实际效果,又带给孩子不被信任的感觉,平时要有意识地杜绝唠叨之举,给孩子充分的信任。

家长篇

9.高三复习很紧张,可孩子却出现了早恋苗头,作为家长应不应该加以制止?

从家长的角度来看,家长希望孩子考出好成绩是可以理解的,但是除了成绩之外,学生在备考中学会分析、处理问题的能力比成绩更重要。

答:家长可以根据自己的经验给予一定的暗示提醒,但不要盲目禁止。高考压力大,孩子更需要朋友,有时异性朋友之间的帮助会造成他心理上的愉快。其实,现在独生子女都很孤独,他们更需要异性之间像兄妹、姐弟那样的情绪互补和交流。所以,只要是积极的,家长就不要过多干涉。如果确实行为出格,影响了孩子的正常学习,家长就要表明自己的观点,给予提示,帮孩子找到解决问题的方法。

不可能每个学生高三这一年成绩都稳定在前几名,也不可能每一个学生成绩不断的提升。因为每个人的潜力、现实、目标院校都不一样,如果考生能如愿考上自己理想中的学校,那么对于高考来说是相对成功的。

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因此,家长面对孩子成绩不稳定的现象时,可以这样去做:

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对成绩不稳定这个问题的看法做出相应的改变,通过上面的一些列的分析,家长应该从多个角度了解一些导致考生成绩不稳定的因素。

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对于成绩一直优秀的考生来说,偶尔一次考不好,家长应该多鼓励,信任自己的孩子,相信他们能把自己的问题解决好。对于成绩上下浮动很大的孩子来讲,家长应该引导孩子归纳一下考试中的得失,属于自己优势的地方应该保留下去,属于自己不足的地方及时发现,及时应对。

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家长可以引导孩子分析问题,不能一味的抱怨甚至责备。并非所有的考生成绩下滑就是基础不好,或者说是不努力造成的。应该全面分析一下原因出在哪里,然后针对情况给出建设性的意见。

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学生篇

从考生的角度上来看:

1、排名仅仅是参考,不能说明全部问题。

一些考生看到自己某次考试没有考好,情绪低落,甚至失去信心,考生应该相信自己,因为高考题型是有限的,知识点也是有限的,同时还有时间去调整。

2、学会总结考试中暴露的问题。

这个道理每次考试前后提及到,可是现实中多数学生拿到成绩后的表现可看不出是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习。而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。

当然这样的“考后综合症”仅仅持续了几天时间,他们又被卷入都茫茫的备考大军中去了,依然没有效率,甚至盲目的复习,随波逐流,甚至迷失了自己,这样一来,一直到高考,都是这样循环着——学习——紧张——考试——失落——学习——紧张——考试——失落。。。。。。失落。

对于这种情况,建议考生分两步来完成。

建立高考备考日志

一份完整的《备考日志》需要解决6大问题:

01随着考试时间的临近,你的心态发生了哪些变化?

有的学生越到临近考试,越紧张,甚至在考上外还加班加点的看书,打算考试的时候能对到一些题目,心理不断的暗示自己”临阵磨枪不快也光“,其实抱有这样想法的人,往往都是对自己丢失信心。

有的考生考试之前盲目的士气高涨,觉得:”反正考试还没有考,什么都可以发生,我这次考试肯定能打翻身仗。“结果很多人事与愿违。还有的指望通过这次证明自己,也有人觉得这次没有复习好,考试肯定完了,考试之后再好好努力吧。。。。。那么你是哪样的心态?

每个人都有自己特殊的一面,那么就在考试之后把它写下来吧,把几次考试的日志放在一起比较一下,你会收获得更多。

02考试时,你对各科试卷的感觉如何?

几乎每个人都有自己相对优势的学科,特别时自己最拿手的一科,有时候却没有得到令自己满意的分数,那么考试时对试卷的认知最为重要,是不是你考试中对某科,某个题目意识决定了你考试中出现的一些不足?所以说不管你每科成绩怎样,你在考试中肯定对每科都有不同的认识,那么在考试之后就应该把这些认识记录下来,看看在接下来的复习中,你能发现些什么?

03考试结束后,你感觉如何?

大型考试结束之后,学校一般都会放两天假,那么在这两天的时间里,你是否忘记了考试?如果没有忘记,那么你最担心的是什么?为什么会担心?如果你能忘记考试给你带来的不快乐,是哪些方面给你的力量?

不管你是否忘记这次考试,你肯定属于自己的感觉,下一次考试还会如期的到来,为了有更多的收获,你也应该把考试结束后的感觉写下来。有人心里没有底气,有人怕第一时间见到分数,也有人盼望着早点知道成绩,更有人对成绩抱有幻想。。。。。。

04拿到分数时,你的感觉如何?

拿到各科成绩了,每个人的情况不一样,感觉肯定不一样,考好的人往往春风得意,一切在眼里都是美好的,考不好的人对自己灰心失意,不知怎么面对才好。

都说分数是命根子,在现实中往往有一些人拿到分数的时候,对自己不满意,发
誓学习,结果没有坚持几天,就忘记了这事情,下次考试一样如此,结果高考败得很惨。

你是否有一种”在成功的喜悦中欢天喜地,不在失败的苦痛中呼天抢地“然后不断的进步,不断的完善,最后做一个真实、最好的自己,那么也就拥有自己了。因此说,拿到分数之后,你应该记录下你的感觉。

05在备考中,你做哪些事情对你这次考试有了很大的帮助?

你做了哪些事情,阻碍了这次考试的发挥?这一条很重要,学习过程中,最摧残人的就是做了很多无用功,并且找不到做有用功的方法。例如很多学生都把时间留给作业,把自己折腾的身心疲惫,结果学得东西考试没有考,考得东西没有学到。

还有用一些资料,都是一些老题、旧题甚至错题,那么你就在这次考试过后有新的认识了,知道什么资料好,什么作业好,平时做哪些事情才能有益于学知识,同时适应考试。

06对下一次考试有什么期待?

很多人都期待下一次考多少多少分,而不去想下一次考试绝对不能出现哪些错误,同时在现实中一些学生眼高手低,制定的学习计划,还有下一步的目标很不合理,到头来什么愿望都没有实现。那么你对下次考试有什么期待?在这次考试之后详细的写下来,下次考试验证一下,看看你制定的计划和目标是否合理,这能折射出你备考过程是否合理。

对复习策略进行必要的调整

纵观部分考生,因为没有找到适合自己的学习方法,处于迷茫中的学生并不少,有的自己不清楚自己做哪些事情最合理,甚至总是期盼着有一天,他得到某种学习方法,成绩就迅速提高。

事实上,一直到高考,这样的现状也不会有太多的改变。因为没有自己的策略,更不要说是适合自己的方法了。每次考试都对高三的认识,对自己复习策略,都是很好促进作用!

01认识上的改变

进入高三,但是没有认识高三,有的觉得还有很多机会在后面;有的人觉得时间长着呢,考试毕竟是开始,梦想的学校始终没有改变,例如说每年都会遇到很多学生目标建立在非现实的基础上,结果当然可想而知了,从一定程度上可以说,月考能让更多的学生清醒,认识一下什么是高三的考试,离高考的差距有多远,离目标学校有多远,等等。

02想法上的改变

先有认识,再有想法,通过考试发现一些事情与自己想象中的不一样,好的结果不是期待来的,那么是不是以前的学习心态、做法有不完善的地方,一些方面是否需要改变?只要有改变的想法,那么这才具有改变的前提。

03做法上的改变

不想失败,梦想成功,以前的做法有很多不合理的地方,那么要想下一次考试取得好成绩,学习计划、方向、时间分配都得做一定的调整,那么肯定有人要问,如何调整?

现实中,只有自己才能改变自己,改变的前提就是认识自己,我每年都会遇见一些学生,问的问题很大,例如:数学怎么学?英语怎么学?等等,其实他们都看到是状态,数学或者英语不好是一种现实中的状态,那么要想解决问题,是不是先静心全面的思考一下,你的现状是如何造成的?

你还有多少时间可以利用,有什么资源可以利用,想达到什么程度等等。找到自己问题所在,明确方向,并且在一定的时间内努力实践了,最后结果不尽人意,那样可以求助别人。最起码我们在做,努力的做,而不是获得某种安慰或者方法再去做。

希望家长和考生都能放平心态,高考前发现的问题越多,高考的胜算才越大。

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责任编辑:余骏洁